2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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795 kcal
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脂質: 24.07g | たんぱく質: 21.22g | 炭水化物: 117.91g.
朝食: Böklunder Salami mit Brie, Milfina Streichfein Gesalzen, Roggenbrötchen. 昼食: Kühne Rotkohl das Original, Gut & Günstig Kartoffel Püree. 軽食/その他: Milka Luflée Alpenmilch. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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