2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1552 kcal
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脂質: 79.64g | たんぱく質: 104.73g | 炭水化物: 103.21g.
朝食: Сильпо Хурма, Злагода Сырок Глазированный "Шоколад", Верес Закуска Овощная Закарпатская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр, Сливочное Масло, Хлеб из зелёной гречки, Яблоко Зеленое, Яготинский Сыр для Детей, Том Арахисовая Паста Кранч, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку. 昼食: Сырники. 夕食: Салат печінковий. もっと...
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体重に変化ありません
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