2011年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 9日:
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2094 kcal
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脂質: 30.31g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 379.15g.
朝食: whole grain oats, blueberries, fat free whipped cream, hostess angel food. 昼食: jennie-o cajun turkey. 夕食: birdseye broccoli, minute brown rice. 軽食/その他: cocoa powder hersheys, splenda, optimum nutrition hydro whey. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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