2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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242 kcal
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脂質: 5.65g | たんぱく質: 8.35g | 炭水化物: 40.02g.
昼食: Quero Feijão Carioca , Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Repolho, Alface, Predilecta Milho Verde em Conserva. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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