2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1535 kcal
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脂質: 83.50g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 94.93g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Milchbrötchen, K-Classic Delikatess Wiener Würstchen, Kerrygold Cheddar Würzig, K-Classic Delikatess Edelsalami, Golden Toast Butter Toast. 夕食: Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch, Thermomix Zucchiniröllchen in Tomatenrahm. 軽食/その他: Bayreuther Bierbrauerei Hell. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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