2022年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
503 kcal
|
脂質: 16.64g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 35.90g.
朝食: Горбуша Соленая, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек , Золотая Подкова Филе Индейки на Пару. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|