2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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941 kcal
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脂質: 47.65g | たんぱく質: 46.12g | 炭水化物: 85.65g.
朝食: Премия Творог 0%, Макароны Отварные, Mlekovita Йогурт Греческий 10%. 昼食: Сильпо Курица по Дижонски. 夕食: Yofi Хумус Классический, Премия Хлебцы Рисовые, Кефир 1%. 軽食/その他: Миндальное Молоко, Сосиска, Манго, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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