2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1027 kcal
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脂質: 49.70g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 76.64g.
朝食: Апельсины, Рыбное Меню Сардина Атлантическая, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 昼食: Мандарины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сметана 20%, Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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