2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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503 kcal
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脂質: 21.17g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 17.82g.
朝食: Горбуша Соленая. 昼食: Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Свекла Вареная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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