2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1737 kcal
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脂質: 89.38g | たんぱく質: 111.34g | 炭水化物: 107.17g.
朝食: Milsani Creme Fraiche. 昼食: Nixe Thunfisch Salat. 夕食: Brie (Käse), Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Ja! Schlagsahne. もっと...
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週に21.7 kg増量中
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