2014年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103 kg これまでの減量分: 14.8 kg.    残り: 18 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1821 kcal 脂質: 35.77g | たんぱく質: 214.15g | 炭水化物: 166.26g.   朝食: Heidelbeeren, Magerquark, Fettarme Milch, Kaffee, Erdbeeren. 昼食: Real Quality Putenfilets, Aldi Salatcup Hähnchen. 夕食: Gekochtes Ei, Magerquark, Heidelbeeren, Erdbeeren, Magerquark. 軽食/その他: Danone Obstgarten der Leichte, Fettarme Milch, Fettarme Milch, Kaffee, Babybel Mini Babybel Be Light. もっと...
2823 kcal 運動: 家事 - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
体重に変化ありません

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