2014年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 25日:
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1821 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 214.15g | 炭水化物: 166.26g.
朝食: Heidelbeeren, Magerquark, Fettarme Milch, Kaffee, Erdbeeren. 昼食: Real Quality Putenfilets, Aldi Salatcup Hähnchen. 夕食: Gekochtes Ei, Magerquark, Heidelbeeren, Erdbeeren, Magerquark. 軽食/その他: Danone Obstgarten der Leichte, Fettarme Milch, Fettarme Milch, Kaffee, Babybel Mini Babybel Be Light. もっと...
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体重に変化ありません
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