2022年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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917 kcal
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脂質: 23.96g | たんぱく質: 73.34g | 炭水化物: 93.97g.
昼食: Abba Pestosås, Kycklingfilé, Spaghetti. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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