2014年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 19日:
|
1671 kcal
|
脂質: 64.11g | たんぱく質: 72.05g | 炭水化物: 204.39g.
朝食: Plain French Toast, Costa Coffee Skinny Latte (Medio Take Away), Tea with Skimmed Milk. 昼食: Flora Light, Morrisons English Mustard, Hard-Boiled Egg, Warburtons Sandwich Thins. 夕食: Iceland Salmon Parcels. 軽食/その他: Warburtons Sandwich Thins, Walkers Prawn Cocktail Crisps (32.5g), Oranges. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|