2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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613 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 51.82g.
朝食: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Isey Skyr Исландский Скир со Сливой, Лента Лосось Соленый, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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