2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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2159 kcal
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脂質: 111.35g | たんぱく質: 138.39g | 炭水化物: 133.33g.
昼食: Bonduelle Linsen, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen. 夕食: Brie (Käse), Farmer Nuss-Mix Geröstet & Gesalzen, Mayonnaise, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Mangos, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Explore Cuisine Organic Bio Black Bean Spagetti. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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