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Puxa! Peso diminuiu muito! Dois dias de saxenda. Ontem comi arroz de brócolis farofa galeto linguiça e até batata frita. Estava com muita vontade. Bebi coca zero. Nao comi muito. Ao chegar em casa, passado algun tempo, comi so um pouco de melao. Nao jantei. Acordei sem fome. Importante: ontem caminhei 5km
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
週に1.4 kg減量中
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