2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
|
2304 kcal
|
脂質: 72.74g | たんぱく質: 116.92g | 炭水化物: 293.75g.
朝食: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Горбуша, Bravolli 4 Риса Смесь, Апельсин, Bravolli Кукурузная Полента, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Шебекинские Рожки Гладкие, Alpen Gold Шоколад Молочный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мука Пшеничная, Кефирный 1%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыр Гауда или Эдам. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|