2014年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 20日:
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2301 kcal
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脂質: 116.01g | たんぱく質: 104.57g | 炭水化物: 222.14g.
朝食: Huevos de Chocolate, Barcel Cacahuate Japonés, Starbucks Croissant Jamón y Queso, Tacos de Canasta, Cos o Lechuga Romana, Verduras Salteadas, Aderezo de Ensalada Ranch, Huevo Cocido, Espinacas, Brócoli, Café con Leche, Kirkland Signature Leche de Soya, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Clara de Huevo. もっと...
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2056 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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