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Habe immer noch keine Waage gefunden. Ich nehme an, dass ich weiter abnehme - trotz der Ruhe , an die man sich gewöhnen könnte. Wir machen lange Spaziergänge am Strand und die Anwendungen ( Massagen , Fango , Pilates und Joga ) sind hervorragend !! Das Essen ist toll. Man kann sich genau das passende heraussuchen - Fisch , Gemüse , Salate u. Obst - alles frisch aber leider immer zu viel da !! Ich mache die Augen nach der 1. Runde zu und fertig - ohne Reue , das geht ganze gut , denn ich bin jetzt schon immer sehr schell satt - oder liegt es daran , dass wir uns viel mehr Zeit nehmen für die tollen Mahlzeiten ? Und es sind 3 pro Tag und jeden Tag !! Ich kann nicht sagen , dass ich mich besonders auf die 0 - ler ab nächste Woche freue aber es müssen noch 5 kg runter - dann sehen wir weiter.
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95.5 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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