2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 98.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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847 kcal
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脂質: 61.31g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 25.24g.
朝食: Calavo Avocado, NuNaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Live Well Collagen Peptides, Bacon. 昼食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides. 夕食: Great Value Romaine Lettuce, Pace Picante Medium Salsa, Sour Cream, Mexican Blend Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Lily's Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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