2022年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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963 kcal
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脂質: 39.46g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 106.81g.
朝食: Kaffee. 昼食: Kaffee, Baklava, Döner Kebab. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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