2014年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 19日:
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1890 kcal
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脂質: 67.16g | たんぱく質: 142.93g | 炭水化物: 187.82g.
朝食: Galleta de Avena, Herdez Atun en Agua, Melón, Coliflor Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo, Calabacín, Arroz Frito, Agua, Plátano, Huevo Frito, Café con Leche, Capuchino, Huevo Frito, Tía Rosa Tortillinas, Kirkland Signature Leche de Soya. 夕食: Herdez Granos de Elote, Herdez Atun en Agua. もっと...
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1935 kcal
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運動:
サーキットトレーニング - 37 分, デスクワーク - 1 時間, 休憩 - 14 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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