2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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974 kcal
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脂質: 25.09g | たんぱく質: 25.24g | 炭水化物: 163.05g.
朝食: Honeymaid Mini Smores, Great Value Extra Raisin Raisin Bran Cereal, Great Value Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Sugar, Butter , Toasted White Bread . 昼食: Toasted Bread. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Onward and downward. Nearly half way to your goal. Some call it "crossing the equator". When you cross it, celebrate it!
2022年 01月 12日 投稿者: gastropod
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