2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1092 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 97.64g.
昼食: Kroger Fried Chicken Breast, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. 夕食: Kroger Walnut Halves & Pieces, Progresso Vegetable Classics Macaroni & Bean. 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix, Jell-O Sugar Free Cherry. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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