2014年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 19日:
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1053 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 154.02g.
朝食: Honig, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Espresso, ESN Designer Whey Vanilla, Orthomol Immun. 昼食: Gekochtes Ei, Buss Klare Rindersuppe, Mischkornbrot. 夕食: Semmel, Iglo Rahm-Spinat, Flammkuchen. 軽食/その他: Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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