Baerche
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体重履歴

計量を始める
134 kg
これまでの減量分: 29 kg

現在の体重
105 kg
成績: 週に0.2 kg増量中

目標の体重
89 kg
残り: 16 kg

So was soll ich sagen ,bin auf meinem Gewicht angekommen
mehr breuchte ich nicht, und ich bin zufrieden!
Mein Start Gewicht war bei 157 Kg vor ca 18 Monaten .
Heute habe ich 80 Kg und fühle mich Super .
Ok wie schon in vielen Foren besprochen ,
gibt es immer wieder von Verwandten und Freunden die einfach kein Gefühl
zeigen können die Blöden Kommentar bist du Krank !Hallo wieso soll
ich krank sein nur weil ich abgenomen habe, und Hallo ich war vorher normal und bin es auch jetzt noch !
Was hat Normal mit dem Gewicht zu tun nichts es gibt auch Dicke menschen die sagen sie fühlen sich wohl (wenn ihnen wirklich nichts fehlt ?)
OK
Ich finde das es sich super anfühlt die abnahme und das es mir auch sau gut geht !
UND WIE!
Bin viel Sportlicher und keine Tableten mehr ob Schmerz oder Herz
Sogar mein Schlafmaske ist weg TOP !
Ergo allen die auch abnehmen wollen es geht nicht nur ums auschauen ,NEIN
Sonder um Spass am Leben und einfach Glücklich sein !!!
LG
Euer
Bärche

PS
zur Info 76,7 Kg war jetzt schon der unterste WERT !

Ergänzung :
Bin gerade im Massen aufbau ,denke jeder der sich mit Fitness auskennt weiß was das heißst .

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カロリー: 79kcal | 脂質: 6.04g | 炭水化物: 2.99g | たんぱく質: 4.68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
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