2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
1783 kcal
|
脂質: 60.64g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 236.83g.
朝食: Винегрет без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Конфета, Клементины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливье без Заправки, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Campina Сливки Порционные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Twix Twix, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Bravolli Булгур Крупный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|