2011年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 4日:
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1846 kcal
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脂質: 105.50g | たんぱく質: 159.00g | 炭水化物: 81.00g.
朝食: eb eggs, cherry tomatoes, jennie-o cajun turkey, ole extreme wellness high fiber. 昼食: sargento pepper jack cheese, birdseye asian medley. 夕食: minute brown rice, jennie-o turkey burger. 軽食/その他: MCT oil, optimum nutrition hydro whey. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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