2022年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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464 kcal
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脂質: 26.73g | たんぱく質: 13.89g | 炭水化物: 43.78g.
昼食: Clementinen, Star Marke Salat Pute mit Frenchdressing. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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