2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1738 kcal
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脂質: 92.21g | たんぱく質: 137.91g | 炭水化物: 101.95g.
昼食: Macadamia-Nüsse, Clementinen, Orangen, Äpfel. 夕食: Milsani Creme Fraiche, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen, Edeka Schweineschnitzel. 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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