2014年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 16日:
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1302 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 114.89g | 炭水化物: 92.07g.
朝食: VP Laboratory PRO 5 PROTEIN. 昼食: Разносол Квашеная Капуста, Щи с Мясом. 夕食: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Скумбрия Холодного Копчения. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Чёт у меня сегодня овощной день получился. Как-то на овощи вечерком потянуло. Холодненькие свежие овощи рулят^^
2014年 05月 16日 投稿者: Lanmyao
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