2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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1721 kcal
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脂質: 64.30g | たんぱく質: 173.96g | 炭水化物: 103.23g.
昼食: Bonduelle Linsen. 夕食: Apostels Zaziki, Edeka Schweineschnitzel, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen, Leerdammer Delacrème . 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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