2014年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
38 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 15日:
|
939 kcal
|
脂質: 11.58g | たんぱく質: 100.20g | 炭水化物: 112.11g.
朝食: Trident Trident Menta, Café, Maçã, Batavo Iogurte Grego Baunilha (120g). 昼食: Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夕食: Qualitá Damasco Seco, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Trident Trident Menta, Vigor Iogurte Grego Light, Seven Boys Pão Integral Light Iogurte e Aveia, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Fit Zero, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas. もっと...
|
体重に変化ありません
|