2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
|
1873 kcal
|
脂質: 51.23g | たんぱく質: 88.93g | 炭水化物: 261.92g.
朝食: Клементины, Seeberger Чернослив , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bravolli Кукурузная Полента, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Молоко 2,5%, Konti Супер Контик Шоколадный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнит Лаваш Армянский, Fish House Минтай Филе, Шебекинские Макароны Перья, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мука Пшеничная, Кефирный 1%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыр Гауда или Эдам. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|