2014年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 15日:
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1410 kcal
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脂質: 45.69g | たんぱく質: 138.21g | 炭水化物: 104.43g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Яичный Белок, Ржаной Хлеб. 昼食: Апельсин, Hortex Весенние Овощи, Курица в крахмале. 夕食: Меридиан Семга Отварная в Желе. 軽食/その他: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dymatize Elite Fusion 7, Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко, Dymatize Elite Fusion 7, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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