2014年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 14日:
|
1528 kcal
|
脂質: 80.82g | たんぱく質: 54.75g | 炭水化物: 165.55g.
朝食: Sara Lee Iron Kids Bread, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Coffee, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. 昼食: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Broccoli, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers. 夕食: Ham Pasta Salad. 軽食/その他: Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Lipton Tea Bags, Truvia Sweetener, Genghis Grill Cayenne Pepper. もっと...
|
体重に変化ありません
|