2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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2641 kcal
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脂質: 122.21g | たんぱく質: 166.63g | 炭水化物: 199.61g.
昼食: Beste Ernte Braune Linsen, Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen. 夕食: Gutes Land Aufschnitt, Herzberger Mehrkornbrötchen. 軽食/その他: Exquisa Fitline Protein Vanille. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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