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Geen idee hoe - maarrrr we zetten door!
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46.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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2361 kcal
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脂質: 62.23g | たんぱく質: 115.74g | 炭水化物: 326.52g.
朝食: AH Elstar Appel, Jumbo Cranberries, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. 夕食: Twix Twix, Freshona Augurkensticks, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Volkoren Noodles, Go Tan Woksaus Sweet & Sour, Jumbo Kastanje Champignons , Bonduelle Crispy Mais, Rode Paprika, Jumbo Duitse Biefstuk . 軽食/その他: Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Milka Oreo, Milka Oreo Brownie, Milka Caramel, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Cranberries, Jumbo Hazelnoten, Jumbo Magere Franse Kwark, Chiquita Banaan. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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