2022年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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1276 kcal
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脂質: 50.57g | たんぱく質: 53.64g | 炭水化物: 136.18g.
朝食: Ovo Frito, Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Batata, Arroz Parboilizado Cozido, Litoral Bobó de Camarão. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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