2021年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
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893 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 19.88g | 炭水化物: 110.27g.
昼食: Chocolate, Alpino Chocolate, Ovo de Codorna, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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