2011年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 63.0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 2日:
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1276 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 186.82g.
朝食: pb2 granola bars, Hazelnut Coffee Creamer Singles, Coffee, fage. 昼食: yum cabbage, Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, great value pizza sauce, tomatoes, mezzetta, artisan pizza crust golden wheat. 夕食: Healthy Harvest Whole Wheat Blend Pasta Rotini, Low Fat Wraps Italian Herb, Broccoli Florets, turkey and sauce. 軽食/その他: great vaule, Chocolate Fudge Ice Cream Bar, Cantaloupe Melons. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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