2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
|
1824 kcal
|
脂質: 63.24g | たんぱく質: 76.68g | 炭水化物: 241.98g.
朝食: Клементины, Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Campina Сливки Порционные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Konti Super Kontik Печенье-Сэндвич с Ванильно-Сливочным Вкусом , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Бутербродов Сыр Эдам, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|