2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1648 kcal
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脂質: 87.10g | たんぱく質: 102.85g | 炭水化物: 114.22g.
朝食: Щедро Майонез Салатный 30%, Куриное Филе, Asparagus Сорговая Мука, Класс Творог 0%, Lukas Bifesti, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Яготинский Творог 5%, Сыр Гауда, Яйцо Всмятку. 昼食: Fresh Box Proteline, Добродія Кукурузная Мука, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Глобино Фарш Домашний. 夕食: Груша, АТБ Киви Голд, Яйцо, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чудова Марка Буряк Варений. もっと...
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体重に変化ありません
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