2014年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 12日:
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1233 kcal
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脂質: 89.23g | たんぱく質: 63.48g | 炭水化物: 56.50g.
朝食: Wholefoods Online Organic Spirulina, Cod Liver Fish Oil, Whole Foods Online Organic Hemp Protein Powder 50%, Wholefood Online Organic Maca Powder, Alpro Unsweetened Almond Milk, Waitrose Essential Berries. 昼食: Quorn and green bean chilli, Biona Organic Coconut Virgin Oil, Cauliflower. 夕食: Waitrose Rich and Creamy Prawn Cocktail, Waitrose Baby Leaf Herb Salad. 軽食/その他: Cheddar Cheese, Marks & Spencer Mature Blue Stilton, Meridian Almond Butter, Oil Roasted Almonds (with Salt Added). もっと...
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週に1.7 kg減量中
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