2014年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97 kg これまでの減量分: 15 kg.    残り: 22 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2010 kcal 脂質: 129.79g | たんぱく質: 122.46g | 炭水化物: 86.45g.   朝食: Суп с Фрикадельками. 昼食: Мясновъ Колбаски Венгерские, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Суп с Фрикадельками. 夕食: Белый Город Молоко 2.5%, Суп с Фрикадельками, Семга Слабосоленая. もっと...
2363 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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