2014年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 9日:
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100 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 0.72g | 炭水化物: 19.00g.
朝食: Equate Fiber Powder, stevia, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Equate Fiber Powder, stevia, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). もっと...
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2901 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 10 分, 家事 - 1 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, dressing - 3 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 57 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
2014年 05月 9日 投稿者: ClassicRocker
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You're doing great so keep up the good work. Enjoy your day:)
2014年 05月 9日 投稿者: LadyBea40
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