2014年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.4 kg これまでの減量分: 8.4 kg.    残り: 14.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1587 kcal 脂質: 93.05g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 99.42g.   昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Paramount Reserve Premium Hardwood Smoked Salmon, Paramount Reserve Premium Hardwood Smoked Salmon, Dean's Light Cream 18%, Dreaming Cow All Natural Plain, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Butter, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). 軽食/その他: Cheetos Crunchy Cheetos, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Cheetos Crunchy Cheetos, Cheetos Crunchy Cheetos, Guinness Extra Stout. もっと...
2110 kcal 運動: 座る - 12 時間, 休憩 - 5 時間   30 分, 睡眠 - 6 時間   30 分. もっと...
週に4.4 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ChE99の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。