2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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1226 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 90.82g | 炭水化物: 97.97g.
昼食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. 夕食: Chicken Breast, Fried Egg, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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