2014年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.3 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 51.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 8日:
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335 kcal
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脂質: 5.11g | たんぱく質: 14.64g | 炭水化物: 60.21g.
朝食: Coffee, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream. 軽食/その他: Yoplait Greek 100 Calorie. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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