|
написала письмо дедморозу: хочу в первый день 2022 года увидеть двузначное число на весах!На своих, когда я буду на них стоять!отправила)
|
104.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
|
1917 kcal
|
脂質: 86.82g | たんぱく質: 79.62g | 炭水化物: 216.90g.
昼食: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Сметана , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр, Огурец (с Кожурой), Репа. 夕食: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Черкашин Сосиски Фестивальные, Приготовленная Чечевица, Приготовленная Чечевица, Сметана , Приготовленная Чечевица, Сыр. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
 コメント
👍👍👍Хорошая идея, спасибо, пойду тоже напишу👌🤗удачи Вам!!!
|
Поздравляю с исполнением желания)
2022年 08月 5日 投稿者: Морской ёж
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|